https://www.sooodance.com/ Sooo Dance -BLE理念踏進Sooo Dance，開始一趟探索自我的旅程，發現自己的不同面向，發現舞蹈沒有年齡的藩籬，也不是一種即將燃燒殆盡的青春，而是做想做的自己，而是讓生活更美好。透過肢體動作，與自己的身體對話，學習的過程中，在心中有了一趟屬於自己的探索旅程，遇見自信、在舞蹈中散發魅力的自己Believe in yourselfLove yourselfExplore yourself                                       創辦人 Dharma ChenSooo Dance介紹Sooo Dance成立於2013年由創辦人Dharma Chen老師以及課程規劃負責人 Pan攜手帶領的工作團隊10年來秉持著「高品質」、「高專業」、「享受生活」的經營理念，以推動「舞蹈文化」與「運動健康美學生活」為目標的新興企業品牌。我們追求企業永續經營及成長認真聆聽每一位學員的聲音觀察學員學習的過程課程規劃團隊每年定期調整課程方向透過不斷的「觀察」、「專業科目的進修」並結合「學習心理學」致力整合規劃出適合大眾學習的舞蹈課程Sooo Dance嚴選師資集結各舞風專業舞蹈老師、優質健身教練，至今承接過的表演與外派教學專案已超過500件，教室配合嚴選師資已超過30位。嚴選優質師資-須符合以下條件之一才可成為SoooDance的老師❤教學經驗5年以上之師資❤具有舞蹈比賽前三名之舞者師資❤舞蹈科班畢業舞者❤具有國家專業認可證照 zh 智邦生活館 版權所有 Foresight v0.3.2 RSS 2.0 Generator 智邦生活館 網站代管 Thu, 26 Feb 2026 11:39:43 CST Thu, 26 Feb 2026 11:39:43 CST 智邦生活館 版權所有 10080 512409 Fri, 28 Mar 2025 01:50:05 +0800 Anima 35+｜專為35歲以上女性打造的身心舞蹈教室由Sooo Dance 團隊全新打造，「Anima 35+」專為35歲以上女性設計，融合身體覺察、情緒釋放與優雅律動，讓每一位妳，都能在音樂與舞蹈中，重新找回自我節奏與內在力量。這裡不是為了變年輕，而是為了更深地擁抱此刻的自己。我們相信：美，不是來自標準，而是源於真實的流動舞蹈不是表演，而是一場與身心靈的對話年齡不是限制，而是開始深入自己的契機適合妳的課程設計✔ 初學者友善，無舞蹈基礎也能自在參與✔ 身體開發課程，重啟覺知與柔軟度✔ 情緒舒壓與自信養成兼顧✔ 小班制教學，專屬安全的空間與引導邀請妳，來這裡舞出屬於自己的人生節奏。Anima 35+，妳的每一個現在，都值得被珍惜。 https://www.instagram.com/anima_35plus/ https://www.instagram.com/anima_35plus/ https://www.sooodance.com/hot_512409.html 314024 Fri, 28 Mar 2025 01:46:25 +0800 為什麼現代舞很常從背部動作開始？情感的表達不只有言詞表情我們的背部是屬於身體敏感的部位因為從正面看不見所以被觸摸到的時候背部的感覺會變得更加敏銳我喜歡從背面的動作當作開始的原因是因為表情言詞可以很直接的傳達情緒而背部是偏向緩緩的訴說或是神秘的展現想要說的話語---阿石老師.| 阿石老師-抒情現代舞入門基礎 | .Wed 17:50-18:50 成人 抒情現代舞入門基礎Thu 17:50-18:50 成人 抒情現代舞入門基礎Fri 17:50-18:30 兒童5y-12y 現代舞入門基礎Sat 12:30-13:45 成人 抒情現代舞入門基礎以上時段招生中-------------------------------------台中市南屯區向上路一段621號2F0938891918即刻線上諮詢: goo.gl/dFLhuF觀看課程影片: goo.gl/puKgng-----------------------------------------#SoooDance #現代舞 #台中舞蹈教室#台中現代舞 #台中學現代舞 https://www.sooodance.com/hot_314024.html https://www.sooodance.com/hot_314024.html 309547 Fri, 28 Mar 2025 01:46:12 +0800 ＃認真並且學習態度良好的學生是老師們的動力每當老師們連上很多堂課，或是拍攝影片連續好幾次後，我們問老師：「會不會很累又很餓？」 幾乎SoooDance所有的老師的回答都是：「累跟餓也是會，但看到學生很認真學習的樣子，就有動力繼續給學生更多東西，上課的時候就不會感覺到餓或累。」SoooDance的每位老師，都努力想在課堂上帶給同學們更多學習，所以，同學們，也要在課堂上，認真的當一位，認真學習的好學生，這樣不只對得起老師，也才對得起撥出這段時間來這裡上課的自己！  https://www.sooodance.com/hot_309547.html https://www.sooodance.com/hot_309547.html 471023 Tue, 12 Sep 2023 00:38:05 +0800  親愛的妳：想學舞但又怕自己影響到別人，產生「恐懼」和「自我懷疑」而躊躇不前怎麼辦？首先-「描繪未來的自己」先依照妳想要的「未來樣貌」去建立「新的習慣」，而你的「未來樣貌」因為「新的習慣」產生，將慢慢被創造出來。閉上眼，想像自己隨著音樂自由地舞蹈、揮灑汗水，去感受身心的全然釋放和暢快淋漓。深刻貼近「自己快樂的樣子」然後為自己建立「規律學舞的習慣」。先建構妳想要的未來，記住那快樂的感覺，然後建立可以實現它的「好習慣」這樣想，學舞是不是更有勇氣了呢愛自己要有「實際作為」喔❤️From Dharma老師 /Sooo Dance 創辦人@dharmachenchen#女性舞蹈品牌 #sooodance#台中舞蹈教室#Dharma總監#專為女性打造的舞蹈會館 https://www.sooodance.com/hot_471023.html https://www.sooodance.com/hot_471023.html